Requerimientos para practicar con nosotros

Que traer:

1. Uniforme de JUDO, si lo tienes

2. Color de cinta actual si ya posees un grado en JUDO

3. Si eres cinturón NEGRO, ser reconocido por la actual Federación Costarricense de Judo.

4. Si eres mujer, usar también una camiseta o top dentro del suéter o del uniforme

 

Si No tienes uniforme:

a. Traer un pantalón tipo buzo deportivo preferiblemente de algodón, largo y que no utilice faja. Recomendamos que sea con cordón para que no se te caiga el pantalón

b. Traer un suéter de manga larga que no tenga zipper, ni nada de metal.

 

Importante:

i. Traer sandalias por si ocupa salir del área de entrenamiento

ii. Traer un botella con su agua o bebida preferida No alcohólica

iii. Uñas cortas de pies y manos

iv. Buena higiene personal

v. Si tienes cabello largo, debes utilizar una cola que lo sujete de forma tal que el cabello no cuelgue sobre el cuello. La cola debe ser de tela, que no contenga metal para que no resultes lastimado(a) y no lastimar a los compañero(a)s

vi. No usar prendas como aretes, pirsins, pulseras, relojes, cadenas, anillos, etc; mientras entrenas, puede resultar en una herida o causar daños a otros.

 

Importantisimo:

Ø Dictamen médico que indique que puedes practicar JUDO, así debe indicarse en el dictamen.