Centro Olímpico
DESDE 2002
Afiliados a la
Federación Costarricense
de Judo
Patrocinador
Oficial
Programas de Aprendizaje y Desarrollo
Iniciación en el JUDO
Esta fase del judo es quizas la mas importante, es aqui donde el alumno da sus primeros pasos y aprenderá desde el principio cuan importante es saber caer. También en esta etapa se desarrollara mediante la repetición y juegos a perfeccionar los movimientos y con los ejercicios físicos a fortalecer su cuerpo y mente.
La evolución del judoca en principio se basa en juegos, y luego agilidad, coordinación, fuerza, a respirar correctamente, a aprender las formas de las caidas, a desplazarse, y mucha repetición para automatizar.
Nuestros profesores activamente demostrarán en cada paso, como colocar los pies, las manos y cada movimiento para que el alumno tenga bases fuertes que lo ayudarán a que día mejore su postura y su técnica.
También los senseis guiarán al alumno para que conozca y aprenda los fundamentos, técnicas y léxico adecuado para irlos preparando para su examen de grado y así vaya avanzando adecuadamente.
Juegos Deportivos Nacionales
Este es un programa impulsado por Instituto Costarricense del Deporte y la Recreación (ICODER) para jóvenes entre los 13 y 19 años de edad.
En nuestro club apoyamos este programa y por ende tenemos atletas que se preparan para participar y competir en JUDO en las modalidades KATA, INDIVIDUAL y Por EQUIPOS.
Charlas Especializadas y Capacitaciones
En nuestro club nos preocupamos por mantenernos actualizados, por lo tanto buscamos informar a nuestros alumnos con charlas sobre distintos temas que atañen al deporte. Es importante que el alumno conozca de primera mano como prevenir y tratar lesiones. También es importante que conozcan sobre nutrición y psicología del deporte así como aprender a hacer ejercicios preventivos y para flexibilizar nuestras partes del cuerpo.
Para esto traemos profesionales o bien nuestros profesores participan activamente en los seminarios que brinda la federación en distintos temas como arbitraje y lo mas actual en las reglas de competencia, y KATA.
Dennia Sofia Blanco Morales
Profesora de Gimnasia Rítmica
Lcda. Carol Guzman Bonilla
Fisioterapia y Rehabilitación
Arbitraje
En nuestro club buscamos que nuestros entrenadores y los competidores, así como todos los alumnos en general, esten actualizados con lo últimos cambios en la reglas de competencia.
Por lo tanto, nuestros Senseis participan activamente en los seminarios impartidos por la Federación costarricense de Judo.
En nuestro club tenemos a la Sensei Irene González, quien también es abitro nacional, quien el pasado domingo 27 de Agosto de 2017, traslado todo lo reisado en el seminario de la FECOJUDO a los atletas del club.
